المبادئ التربوية في التدريب الرياضي

بسم الله الرحمن الرحيم

يقوم التدريب بصفة عامة في كرة القدم على :

1/ مبدأ الشمول :

يرتبط ارتباطا وثيقا بالتطور الفيزيولوجي لكل أعضاء

وأجهزة جسم الإنسان في علاقة متكاملة وخاصة مع الجهاز العصبي

المركزي والمخ ، أثناء التدريب تعمل كافة أعضاء وأجهزة

لاعب الكرة كوحدة و يحتوي التدريب الشامل في كرة القدم

على تمرينات وتدريبات لتنمية عناصر اللياقة البدنية .

2/ مبدأ التكرار (الإعادة) :

يحقق هذا المبدأ عند إعادة الحركات و تكرار التمرين

متطلبات فيزيولوجية هامة ويظهر مبدأ التكرار في

تدريب كرة القدم من خلال إعادة التمرينات والتدريبات والمسابقات.

3/ مبدأ التدرج :

عند أداء العمل لا تشارك كافة أجهزة الجسم دفعة واحدة

أو بدرجة واحدة ، حيث يتطلب اشتراك كافة الأجهزة في العمل

وقت غير قصير حتى تستطيع كلها المشاركة في أداء العمل .

4/ مبدأ الإدراك :

يعتمد نجاح مبدأ الإدراك على وعي اللاعب وفهمه لما يجب

تحقيقه وعلى مقدار الحمل المبذول وما يظهره من نشاط

أثناء التدريب .

5/ مبدأ الإيضاح (المشاهدة) :

يهتم المدرب إهتماما كبيرا في عملية التعليم والتدريب

بإعطاء اللاعبين الشكل الصحيح للحركة أو المهارة المطلوب

تنفيذها والإلهام بدقتها لهذا من الضروري أ يشاهد اللاعب

الحركة وهي تؤدى من المدرب نفسه أو من أحد اللاعبين ، كما

يتم غالبا الإستعانة ببعض الأفلام المصورة للحركات وعرضها

للاعبين مع شرح خطواتها حتى تتضح الصورة أمامهم .

6/ مبدأ التدريب الفردي :

ليتم تحقيق أكبر قدر من النجاح عن طريق التدريب من الضروري

الإعتماد على التدريب الفردي الذي يراعى من خلاله المدرب

الفروق الفردية التي تتواجد بين اللاعبين .

7/ مبدأ التنظيم (الترتيب) :

تنظيم العمل من أهم سمات هذا العمل وضمان نجاحه

واعداد البرنامج الذي يأتي ضمن خطة مسبقة واحتواء هذا البرنامج

على برامج تفصيلية إلى أن يصل إلى الوحدة الصغيرة من

البرنامج وهي فترة التدريب .

8/ مبدأ التتابع ( الإستمرار) :

مهما بلغت عملية التدريب لابد من مستوى ، فان مجرد تعلم حركة أو اجادة

مهارة أو اكتساب صفة من الصفات البدنية لايكفي

مطلقا للوصول إلى المستوى المطلوب دائما ، وانما لابد من

استمرار التدريب على الحركات والعمل على استمرار اكتساب الصفات

البدنية ومتابعة تنمية العمل من أجل الوصول إلى المستوى المؤهل للاعب .

9/ مبدأ التنوع :

ان تنوع محتوى فترة التدريب يعمل على تقبل اللاعب لهذه المحتويات

والاقبال على تنفيذها وإبعاد الملل عن اللاعب خلال الأداء

كما يساعد هذا التنوع على الإنتقال بين جوانب التدريب

البدني والمهاري والخططي ويحقق كافة رغبات اللاعبين .

10/ مبدأ التموج :

يحتوي التدريب على خبرات عمل مختلفة ، من ناحية التحمل

يتراوح عمل التدريب مابين الخفيف والمتوسط والعالي ، وبدرجاته

المختلفة ولا يمكن أن يكون بصورة واضحة أو على وتيرة

واحدة ، وأيضا يجب أن يكون منخفضا أو مرتفعا بأعمال خفيفة

أو متوسطة أو عالية وفق نظام دقيق لحجم وشدة العمل

خلال الدورة التدريبية السبوعية .

تقبلو مني فائق التقدير والإحترام

تحيـــاتي